1.建立一種基本的節(jié)奏并尋找屬于自己的節(jié)奏才是技擊的最高水平，大多數(shù)武術(shù)家精力過多局限在機械的模仿動作，若他們堅持固定風(fēng)格的理論，那似乎是看起來比較有效的訓(xùn)練和格斗手段。但我并不認(rèn)為能通過這種方法來成為武術(shù)家，能夠隨時隨意的轉(zhuǎn)變風(fēng)格、動作和節(jié)奏才是技擊的最高境界。

2.拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

3.我九點鐘之前就來上班了，如果我依然精力旺盛、躊躇滿志，我也不會在意沒干什么活兒。

4.年后歸來，躊躇滿志；信心十足，神采飛揚；心情愉悅，笑口常開；精力充沛，如魚得水；許下希望，鴻途大展；朋友祝福，錦上添花：祝你得勢，步步高升；工作輕松，月月加薪；事業(yè)有成。

5.精力去與別人辯論其正當(dāng)性。

6.李老師勤勤懇懇，誨人不倦，為教育事業(yè)獻出了畢生精力。

7.能夠把心中的煩悶向知心朋友傾吐的人，通常既是能夠把握快樂，減少疲勞，精力充沛的人。卡耐基

8.更好的網(wǎng)絡(luò)防御，更少的導(dǎo)彈防御和雷射武器。總之，美國的國防預(yù)算把精力和重點放在當(dāng)下，放在激戰(zhàn)正酣的伊拉克和阿富汗戰(zhàn)事，而不是為來自未來中國或俄羅斯的威脅枕戈待旦。

9.當(dāng)你每個星期都抱怨你的老板，這讓我感到精力枯竭。

10.然而，他們越來越強烈地感覺到，自己過的這種生活是如此脆弱、轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛等待、煩憂和局促已經(jīng)耗盡了他們的精力，仿佛一切都是命中注定的，包括未滿足的愿望、強自展現(xiàn)的歡樂，還有逝去的、永不復(fù)來的時間。